Den lille listen som gjør at hverdagen ikke ramler

De fleste går rundt og forsøker å huske altfor mye. Hva som er tomt på kjøkkenet. Hva som må gjøres på huset. Hvem som har bursdag når. Hva barna skal ha med på fredag.

Det er ikke at du er glemsk. Det er at hjernen din ikke er bygd for å være et regneark.

Få det ut. Få det på papir, på telefonen, på en tavle på kjøleskapet. Det trenger ikke å være pent. Det trenger bare å være ett sted hvor alt står.

Når en oppgave er der, slipper du å bære den i hodet. Du sjekker den når du trenger den. Hjernen din kan bruke kreftene sine på andre ting, som å være til stede med mennesker du er glad i.

Det er ikke å være organisert. Det er å være snill med deg selv.